黑夜睡觉质量太差经常做梦

      病情分析：
      您好，您的情况是神经衰弱，植物神经调节紊乱引起。可以口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理。
      指导意见：
      要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛。待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况是神经衰弱的表现，应该进行合理的调整。
      指导意见：
      应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，学会积极主动，培养良好的兴趣爱好，适当的活动锻炼，逐渐的改善，提高睡眠质量。