睡不着经常醒来、做梦一点动静

      病情分析：
      你说的这种情况有可能和缺钙有关的，还需要注意排除脑神经衰弱所致的改变的，需要检查个微量元素的，
      指导意见：
      如果检查微量元素，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗的，如果没有缺钙，可以试试用谷维素和维生素b1等药物治疗的。

      病情分析：
      您好，您睡眠质量不好，如果没有其他症状，可能是精神压力过大或者睡前劳累造成的。
      指导意见：
      如果是精神压力过大造成的，建议您多和人聊天，及时沟通，释放压力，保持心情愉快。另外睡前避免高强度活动，可以热水泡脚，看看书，听听古典音乐，睡前避免吃的过饱。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况属于神智不安造成的失眠多梦症状
      指导意见：
      建议使用安神助眠的药物进行治疗，如酸枣仁口服液或颗粒，以缓解目前失眠多梦症状。
      以上是对“睡不着经常醒来、做梦一点动静”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      小姑娘，你好，多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。
      指导意见：
      白天适量运动，避免过度劳累，平时养成早睡早起的习惯。睡前烫烫脚，喝一杯热牛奶，帮助睡眠

      病情分析：
      你好，根据你的睡不着，易醒，做梦等不适的情况看，应该是神经衰弱或者气血虚引起的。
      指导意见：
      避免不良生活刺激，放松心情，加强锻炼身体，提高免疫力，可以口服安神补脑液，气血康口服液，枣仁安神胶囊治疗。

      病情分析：
      你的情况属于心肾不交引起的每天晚上睡不着经常醒来要是不醒就一直做梦
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，多运动提高免疫力