失眠了半个月了，是彻夜不眠，怎么办？
健康咨询描述： 入睡困难，有睡眠障碍，在快睡着时身体会不由自主地抖动一下，导致惊醒，失眠，快睡着的时候，就好像强迫自己清醒似的，但是内心又渴望快点睡着，越清醒越害怕自己睡不着，越害怕自己病情好不了，越害怕，越清醒，越睡不着越清醒，越精神，成了恶性循环，现在是晚上一分钟都睡不着，脑子一晚上都是清醒的，太痛苦了！
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
指导意见：
一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
病情分析：
朋友你好，就你叙述的情况来看。这考虑是神经调节不好造成的失眠状态。
指导意见：
这建议你要最好是采用调节神经的药物来治疗，必要时可要再配合镇静剂来缓解症状。
病情分析：
你好，根据你的睡觉不好的情况看，应该是神经衰弱失眠或者气血虚引起的。
指导意见：
放松心情避免不良生活刺激，加强锻炼身体提高免疫力，可以口服枣仁安神胶囊，气血康口服液，百乐眠治疗！
以上是对“失眠了半个月了，是彻夜不眠，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你这么年轻出现这种情况一般考虑是生活压力大或是精神紧张引起的神经功能紊乱才会失眠的
指导意见：
保持良好的心情，可以口服几天谷维素，刺五加和酸枣仁胶囊，每天晚上热水泡泡脚，做做按摩对你都是有效果的
我去看病时，医生都问我是不是最近有什么压力或生活中有心事，可是我真的生活很正常，在这之前，我有大半年的时间，睡眠不是很好，晚上两三点时容易醒，但是都能自然入眠，但是半个月前，我突然有一天从百度上查了一下，发现自己属于失眠多梦，然后就认为自己是失眠了，其实之前我只觉得自己睡不好，我不知道自己失眠，但是看了网上的内容之后，我好像有些自己吓自己，赶紧买保健品，褪黑素啦，阿胶膏啦，想着吃吃就能睡着了，结果越想睡着越睡不着，就从失眠一两天变成了现在夜夜失眠了，我感觉我是自己吓自己，我是心理原因，晚上焦虑时，药物是不起任何作用的。
药物当然起作用了，药物就是调节神经，养生安眠的作用
您好，失眠确实会给每一个人带来，很多的困扰，出现这样的情况，先要从躯体方面检查一下是否有器质性的疾病，另一方面，精神压力不要过大，如果有情绪的堵塞，应该及时的进行梳理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
