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我想问一下减肥咖啡能有效吗

女 | 28岁 2017-04-20 21:09:21 3人回复 来自阳泉市

健康咨询描述: 你好,我想问一下减肥咖啡能有效吗,不反弹吗,我主要是怕反弹

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孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-04-20 21:26:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。
      指导意见:
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物

李晓雪
李晓雪 临汾兴山外科医院   护师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导等妇产 帮助网友:11814称赞:29
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2017-04-20 21:27:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况,减肥最好的办法就是通过运动来达到你想要的目的。
      指导意见:
      建议你不要喝那种咖啡或者是减肥药之类的肯定会反弹的,你通过运动适量的节食就会瘦下来。不要暴饮暴食

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-04-26 18:21:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥的话研究来说咖啡有利帮助提高运动效果。但是如果那些所谓的保健品什么减肥咖啡说单纯喝这个就可以减肥。
      指导意见:
      那么产品一般都是不靠谱的。不要去相信的。减肥请踏踏实实锻炼和饮食管理做好来减肥才行。不正确的减肥当然会反弹。比如说节食之类的。会直接造成基础代谢下降影响造成反弹的。
      以上是对“我想问一下减肥咖啡能有效吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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