健康咨询描述: 我的失眠是从去年开始,觉得很累,很困,但又睡不着,经常半醒半睡,自己都不知道睡着了没,我是不是该吃药了
病情分析:
你好,出现睡不着经常半醒半睡,的症状主要考虑是由于紧张,压力大或内分泌失调等引起的神经衰弱
指导意见:
希望养成良好的休息习惯,避免在睡觉前看有关恐怖就刺激的书刊,电视等,可以服用五加参归芪精进行治疗。必要时去医院心理科进行调理。
病情分析:
你好,对于您觉得很累,很困,但又睡不着,还是要吃点药。
指导意见:
起初了吃点安神补脑液试试,如果两周没有效果,可以吃点佐匹克隆片,效果还不好,就要吃苯二氮卓类药物
病情分析:
你好。根据你的描述,你可以口服安神补脑液缓解症状。
指导意见:
建议你平时生活规律。饮食上多吃水果蔬菜,多吃粗粮杂粮。少吃辛辣刺激性食物,忌吃浓茶咖啡。平时要加强锻炼身体,祝你早日康复。
以上是对“我的失眠是从去年开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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