这个星期晚上失眠，中午又睡不着

      指导意见：
      短暂性睡眠障碍可能性很大，受事件影响或体内激素水平影响而来，自我调整是睡前不要做过于兴奋刺激比如你说的游戏等等做些放松心情得的事比如看看书籍、杂志、轻音乐等等，调整好规律的作息时间，当你有困意的时候在来到卧室，如果时时不能入睡，那么就要离开卧室环境不要在躺在床上了，换个环境后当有困意后在回到卧室，实在不行可以用药调整一下。

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。长期失眠会影响身体健康，引起情绪变化，甚至月经失调。建议保持平常心态，养成良好的睡眠习惯。

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状的，
      指导意见：
      建议您使用测孕纸测试看看是不是怀孕，注意饮食加强营养，避免劳累情绪激动，
      以上是对“这个星期晚上失眠，中午又睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑神经衰弱，在中医上来说多是属于气血不足，可能和过度劳累情绪不宁精神紧张等因素有一定关系。
      指导意见：
      注意休息，如果不能缓解，可适当的口服乌鸡白凤丸，归芍调经片等，建议你在药师的指导下合理性的用药。