长期失眠治疗方法是什么

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于中医心脾两虚证范畴
      指导意见：
      治疗上以补益心脾气血为原则，可服用中药如归脾汤，安神补脑液等进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，失眠，可能是由于思虑过度，或者是心情不好等引起的，也可能是神经衰弱。
      指导意见：
      你合理的使用镇静的药物，促进睡眠，然后使用和养血安神的药物调理一下身体，才能从根本上改善睡眠。

      指导意见：
      失眠有时候由多种原因引起，比如生物钟紊乱,神经衰弱，精神压力过大，兴奋，焦虑等等。如果只是偶尔一次的话，一般问题不大，如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。
      以上是对“长期失眠治疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，考虑为神经衰弱，睡眠质量比较差，建议服用参芪五味子片谷维素片复合维生素b这三种药，到康复科做头部针灸推拿治疗，劳逸结合，作息规律，晚上少用手机电脑，睡前泡个热水脚。

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。