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睡不着,困,脑袋疼。

男 | 16岁 2018-01-24 02:53:22 4人回复 来自齐齐哈尔市

健康咨询描述: 睡不着,困,脑袋疼。???????????????。。。。。。。

医生回复区

许能文
许能文 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 淋巴瘤,白血病,骨髓瘤,贫血,特发性血小板减少性紫 帮助网友:16685称赞:4
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2018-01-24 08:36:50

      你好,很高兴为你回答这个问题,根据你的病情描述。16岁的小男孩,由于学习压力大,可能也会出现一过性失眠,建议放松心情,加强运动,适当的口服点谷维素调整一下,慢慢的就会好起来。

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2018-01-24 21:14:32 我要投诉

      你好,从病情描述来分析,目前存在睡眠方面的障碍,入睡困难,会影响你的睡眠质量,建议在晚上睡觉的时候,抛开白天的繁杂与思绪,静下心来做腹式呼吸,吸气时肚皮鼓起,呼气时肚皮凹陷,让自己平静下来,安然入眠,祝你健康快乐!

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2018-01-24 08:27:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可以多运动锻炼身体来改善一下,不是疾病引起来的
      指导意见:
      睡觉之前可以用热水泡泡脚,听听音乐都可以的,不要有太大的心理压力,要放松一下
      以上是对“睡不着,困,脑袋疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚建军
姚建军 主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,支气哮喘,肺心病,胃炎,胃溃疡,高 帮助网友:8998称赞:6
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2018-01-24 08:27:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你所说的这种情况,可能是有失眠症。
      指导意见:
      导致失眠的原因有很多,我看你的年龄很小,应该没有什么困扰的事情,自己调节一下吧,白天不要睡觉,增加一点运动量晚上疲乏了,自然就睡着了。

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