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小腿肌肉特别多大腿也多大腿特别粗而且我身高只有15

女 | 16岁 2018-08-03 23:33:26 5人回复 来自泸州市

健康咨询描述: 小腿肌肉特别多大腿也多大腿特别粗而且我身高只有158肉都长在手臂和腿上感觉又矮又胖

医生回复区

王富
王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友:45188称赞:2
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2018-08-04 09:10:11 我要投诉

      根据你说的情况平时是有腿部肌肉发达引起的症状,这种情况想要减掉腿部肌肉平时多注意保暖,多做一下腿部肌肉提拉锻炼,避免蹲起肌跑跳活动

武明明
武明明 黑龙江省森工总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,网球肘,腱鞘炎,腰脱,膝踝骨性关节 帮助网友:61849称赞:1
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2018-08-04 09:21:40 我要投诉

      你好,根据你所描述的这种情况来看,如果想进行局部减肥,这种情况下需要进行有氧运动,例如慢跑,慢跑过后要进行韧带的拉伸,这样的话可以有助于局部的减肥。

王小龙
王小龙 内蒙古医科大学第二附属医院   主治医师 擅长: 手足部骨折、创伤、畸形、感染、肿瘤等疾病的外科治疗 帮助网友:5691
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2018-08-04 09:08:22 我要投诉

      您可以通过运动以后拍打肌肉和拉伸放松肌肉来改善肌肉结块的问题,有肌肉是好现象,是健康活力的象征,您可以通过去健身房找教练做运动训练去改变体态。
      以上是对“小腿肌肉特别多大腿也多大腿特别粗而且我身高只有15”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2018-08-04 09:09:26 我要投诉

      病情分析:
      这种情况的话是与个人的体质有关系的,得及时的进行身体的调理的。
      指导意见:
      目前的话主要是进行身体的锻炼的。合理的饮食,养成良好的生活习惯,可以做做局部的加强锻炼的。

张玉艳
张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,妊娠糖尿病,异位妊 帮助网友:20210称赞:3
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2018-08-04 09:24:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在正处于青春期,现在正是长身体的时候,腿部粗壮也是很正常的。
      指导意见:
      人的身高和体型多数受遗传影响。按照你的身高和体重来算,也算很正常。平时要多参加体育运动,多吃新鲜的蔬菜水果,而且要保证营养均衡。祝你健康成长。

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