健康咨询描述: 私处松弛了,有什么方法可以让私处变的紧些?
想得到怎样的帮助:什么可以让私处变紧
病情分析:
你好,根据你的提问,结合你的年龄,可以通过锻炼的方式改善。
指导意见:
建议训练盆底肌,做提肛憋尿的动作,每组20次,每天至少三组,循序渐进加量,会有不错的效果。
病情分析:
你好,做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
指导意见:
你好,平时应该多吃滋阴养阴的食物;注意性生活不要过于频繁;还可以手术治疗。
以上是对“什么可以让私处变紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,私处松弛的原因有很多,它会随着女性年龄的增长而出现的一种正常生理状况。但是有松弛严重的,也有松弛轻的,每个人的程度有会有所差别。
指导意见:虽然现在对于私处松弛的方法有很多,如:缩阴手术、缩阴运动、缩阴产品等等。但是手术缩阴存在一定的风险性,所以并不建议使用,女性可以做缩阴运动较为健康的方式来改善,在平时调节饮食,注意饮食的均衡。
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