也能在必定程度上改进失眠的表象

女 | 39岁 2018-09-12 17:17:52 4人回复来自广州市

健康咨询描述：也能在必定程度上改进失眠的表象？也能在必定程度上改进失眠的表象

投诉

其他类似问题

朱润香盂县中医医院副主任医师擅长: 高血压病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病、急性帮助网友：15207

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-18 10:42:39 我要投诉

失眠症可以口服中药治疗，酸枣仁汤加减治疗，酸枣仁15克茯神12克夜交藤15克远志12克煅龙骨15克煅牡蛎15克磁石12克失眠症可以口服中药治疗，酸枣仁汤加减治疗，酸枣仁15克茯神12克夜交藤15克远志12克煅龙骨15克煅牡蛎15克磁石12克

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-12 17:27:10 我要投诉

通过您的描述考虑治疗失眠方法有很多，比如心里疗法，催眠疗法，药物治疗（中药治疗调理肾虚等，西药主要是安定类药物），物理疗法（经颅磁刺激等）

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-12 17:28:44 我要投诉

您好，不知道您说的具体意思，失眠的原因比较多，有生理性的，也有心理性的，需要根据诱因进行治疗调节。平时也要注意，如睡前可以喝点温牛奶，听一些舒缓的音乐，不要进行剧烈的活动等。
以上是对“也能在必定程度上改进失眠的表象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-12 17:18:55 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询。压力过大，生活不规律是会造成失眠的，建议患者平时要多运动运动，天天锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成好的生活习惯更利于身心健康。您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗