健康咨询描述: 阴道松了之后老公做爱都没什么快感了,怎么办好?
想得到怎样的帮助:怎么样能是阴道变紧
病情分析:
你好频繁的性生活,顺产等这是容易导致阴道松弛的情况,这建议平时注意多锻炼的
指导意见:
做骨盆肌肉锻炼,也就是提肛运动,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。坐着或者站着,家中及办公室、公交车上都可以锻炼。严重松弛者可选择手术缩阴治疗。
病情分析:您好,阴道松弛大多是是由于盆底肌肉弹性不好、生育以及产后盆腔肌肉群恢复不良导致的,建议您先到医院做个盆底功能检查,必要时在医生的指导下进行康复训练。
指导意见:平时多注意阴部的保养,适当注意性生活的频率。适当进行体育锻炼,增强自身免疫力 。
以上是对“怎么样能是阴道变紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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