晚上有点焦虑、睡不着咋办

      您好，看了叙述分析，有些焦虑用点抗焦虑药物是很正常的事，再说焦虑情绪我们每个人都经历过，只是自我感觉症状轻重而已，没必要纠结。在接受药物治疗后，如果出现了一些不良反应等，可以向医生咨询并获得一些支持性的咨询，或者参加一些健康教育，放松心态，自我调理也是是非常重要的。祝开心

      你好，很高兴帮你解答问题，你是因为什么吃奥氮平？如果仅仅是为了失眠，最好不要服用奥氮平，因为奥氮平的副作用挺大。如果你感觉自己能够调节自己的情绪就不用服药。

      你晚上有些焦虑睡不着，如果是偶尔这样的话是不用吃药的。你说一年没有吃药了，说明以前你吃过奥氮平，看起来你以前可能有些焦虑或抑郁的症状。你通过运动的方式调整自己是很好的。建议你看心理医生，接受心理治疗，这样可以减少对药物的依赖，更好的调整状态。
      以上是对“晚上有点焦虑、睡不着咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你解答，很理解你的心情，请问你焦虑情绪是通过正规医院心理科诊断的吗？一般情况下在服药期间都要定期复诊的，增减药量，换药或停药都必须在医生指导下进行。你如果吃药有负担，就去复诊一次，看看现在的病情，再做是否停药的决定比较稳妥。

      从你描述的情况看，你很可能是有些过于焦虑了。不知道以前你是什么样的原因吃的奥氮平？这是精神科的药物，最好不要随便吃或随便停。如果感觉焦虑紧张睡不着觉的话，是可以看心理医生接受心理治疗的。你这几天不敢和男朋友见面，怕他说你有异常，说明你的焦虑症状还是很明显的。最好看心理医生吧，积极调整自己。