14岁，体重200斤减不下去

男 | 14岁 2019-09-19 22:18:22 1人回复来自廊坊市

健康咨询描述：今年我刚初二，体重就到了200斤，天天健身，不吃晚饭，没吃过药，正常饭量，但就是瘦不下去

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:46:15 我要投诉

你好，初中生因为在长身体，需要比较全面的营养，因此采用节食的方法减肥肯定是不可以的。如果是初中生的话，建议最好是采取运动的方式来进行减肥。初中生如果想要减肥的话，平常的时候可以坚持做一些像跑步，散步，跳绳，瑜伽之类的运动，这样的话都是能够起到不错的减肥的效果的。

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