总是抽筋现在18岁跑完步呀
女 | 18岁 2019-11-02 17:15:06
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 总是抽筋现在18岁跑完步呀问一下补钙可以吗？喝什么药好这个可以吗？还是别的说一下好一点的药推荐
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
2019-11-02 19:17:15 我要投诉
出现腿抽筋的情况有可能是着凉或者是有钙的缺乏。可以适量补充钙剂，最好是含有维生素D的钙，有利于钙的吸收，避免过度运动，防止着凉。如果频繁出现腿抽筋的情况，建议到医院做一下微量元素等检查明确。
2019-11-02 17:33:59 我要投诉
病情分析：
你好，腿总是抽筋可能是缺钙引起的，图片上的这个是维生素C，不是钙片，要注意钙质的补充。
指导意见：
吃碳酸钙钙尔奇就可以，碳酸钙吸收会好一些，还要吃维生素D促进钙的吸收，平时多到室外晒太阳也能促进钙的吸收，饮食方面多吃含钙丰富的食物。
2019-11-02 17:36:18 我要投诉
病情分析：
跑步之后总是抽筋是缺钙的表现，维生素c是补充维生素c的。
指导意见：
最好是买钙片来服用的，根据说明书的剂量服用，一般需要长期服用的，至少1-2个月的
以上是对“总是抽筋现在18岁跑完步呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
