有问必答网心理健康科 → 每天会有一段时间心情压抑

每天会有一段时间心情压抑

男 | 18岁 2019-11-24 21:11:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天会有一段时间心情压抑,容易发脾气。感觉梦想破灭了,没有意义

医生回复区

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-11-24 21:16:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,人的情绪也是在波动变化的,建议你要学会自我控制情绪,保持轻松愉快的心情,不要老是发脾气。
      指导意见:
      平时多看一些有益的书籍,丰富自己的知识面,提升自己的自信心,多和他人交流,这样才能更好的让自己从他人身上学习优点,提升自己。注意劳逸结合,不要过度劳累。树立自己的人生目标,然后为之积极努力的去奋斗,让自己的人生变得有价值有意义。

2019-11-24 21:40 匿名追问

不会是间歇式抑郁症吧?

2019-11-24 22:30医生回答:

建议您先不要过于紧张,如果您怀疑有心理方面的疾病,可以前往医院心理科就诊,这样才能更好的评估心理健康状态,明确是否存在某些心理方面的疾病。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-11-24 22:16:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,说感觉梦想破灭了,没有意义。不知道你的梦想是什么,会不会是说我们就把这梦想重于一切。
      指导意见:
      梦想这个词,梦想可能就是在做梦里或者头脑里想象而已,就不可能变成现实。想来会不会对我们不会有那么大打击同时我们可能生活当中有很多的期待,如果这件事情没有做好,那么还有别的事情也值得我们期待可不可以?

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