健康咨询描述: 从小的家庭不幸福,导致现在的我特别没有安全感。不喜欢说心里话。不论是很好很好的朋友,还是男朋友,还是家里人,如果我说了什么事,没有得到理解,没有立马得到我想要的回答,我就会立刻对这个人失望,彻底的失望那种。会告诉自己,以后什么事情都不要跟他说。而且,发现这两年来自己越来越敏感,不知道是年龄的原因,还是怎么了。比如我说一句话,可能会使别人不太高兴,或者就单纯的是我自己觉得惹到别人了,会不停的自责,怪自己为什么要做这样的事,不停的想,不停的后悔。最近还有一个事情特别困扰我。男朋友18年7月去美国读书了,结果10月份就回来了,自己租房子在外面住,复习重新考英语,我就从学校偷偷跑出来,陪他。结果到20年了,他一直都没有好好学习,一直都在混日子。现在却要告诉我说回家乡工作了,问我跟不跟他,我真的很爱他,我也知道他也很爱我,很照顾我,对我很好。可是,我很介意不努力的他,他说,工作了肯定就会努力了,可是这两年以来,他每次都答应我说会学习,一直没有做到,我现在都不相信他了。我本来想的等我大学毕业了,他刚好研究生毕业。现在我今年都要上研究生了,他混的跟我都一届了,还不一定能有学上。现在谈恋爱瞒着家长,让我觉得很不舒服。我觉得他破坏了我的计划,破坏了我人生的计划。我真的很不爽。但是又舍不得他。之前吵架,他找来了我最好的两个朋友,让我觉得很没有面子,而且,我觉得我每次跟我的朋友们说我的痛苦的时候,他们根本不理解我,我觉得我的难过可能在他们的心理都是可笑的吧。于是我就把我的朋友们都删除了,我也累了,不想联系他们了。以前怀过一次孕,可能当时有点抑郁,整天不说话,给男朋友说,他觉得不能理解。现在又有那种感觉了,但是不会那么严重。就觉得整个世界,没有一个自己能说话的人,而且也不想说,说了也不会有人懂的。每天都不开心也不想说话。而且还天天做梦,说不上是噩梦,但是都是心情不好的梦,还会突然就醒来,就难过的醒来,每天也很烦躁,不知道怎么办,真的就是感觉或者特别没有意思。
根据你描述的情况看,你可能从小的家庭环境以及你现在的一些经历,导致你目前有些抑郁,并且有些焦虑。你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有哪方面的心理疾病,你自己要学会冷静理性的去思考一下,如果你感觉你的男朋友确实不是你想要的那一种,那就果断的分手,因为婚姻是一辈子大事,不是儿戏。所以需要你慎重去考虑的。
还有两张图
你发给我的只是做题的情况,你应该把这些题全部做完提交提交以后会生成,结果把最后的结果截屏发给我,并不是让你发这些东西的。
从你提供的情况来看,可能还是注意情绪方面有一定的问题了,比如有抑郁症的可能性就容易导致这样的表现,而且你的成长环境也是会影响到你的整个状态的,建议还是要到医院实际的检查,要使用抗抑郁药物治疗。
从以上的情况开始分析,主要表现男友无进取之心而后感觉失望悲观,睡眠多梦,个人分析需要考虑可能是心因性抑郁状态,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估,必要时定期心理治疗。
以上是对“感觉内心很痛苦,不知道怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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