健康咨询描述: 近期情绪低落,很压抑,睡眠不好,做什么都不耐烦,特烦躁
你感觉最近一段很压抑,而且做什么都没有兴趣,也不耐烦,情绪低落,这些很像是抑郁症的临床表现,所以最好先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊是否存在着抑郁症,以便及时的对症治疗。你个人一定要适当的做一些户外活动,而且在饮食上多吃一些黄花菜。不要负面评价自己。
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