健康咨询描述: 您好,请问我有个一直困扰的问题,就是我害怕去公共场所和陌生人对话,很尴尬,我感觉都在注意我,所以不敢一个人出去逛商场,吃饭,问路之类的,感觉自己像个废物,怎么办,能治吗?
目前存在一定的紧张焦虑情绪。严重者可以出现社交恐惧症,表现为害怕出现的公共场合,见人脸红,不敢公开发表自己的意见,往往有回避行为。一方面与精神心理因素有关,例如说环境因素的影响,同时也与个性有关,例如内向,敏感,缺乏自信。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
我的心理年龄也总是比实际的要小一些,大概比同龄人要晚两年的样子,我家人也觉得,这个还有个体差异吗
存在一定的个体差异,大多与个性有关。
病情分析:
你好,看你的描述,不敢去公共场所也不敢跟陌生人说话,感觉所有人都在注意你,你这些问题,提示你是一个典型的有社交障碍问题的人
指导意见:
这种情况,如果你能够走出去,有意识的锻炼自己,也会有一定的改变的,如果自己不容易做到,那最佳的方式就是通过一段时间的心理咨询,慢慢改变。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于社交恐怖广证。主要表现害怕社交场所,并且出现自卑、恐惧、出汗、心跳加快等躯体症状,严重的影响社交功能。
指导意见:
出现这种症状,一般与幼年的家庭教育方式和个人成长经历有着直接的关系。建议正确面对现实,不断改变认知,克服自卑,树立自信心,不要过于在乎别人对自己的看法。平时尽量的减少独处,多参加集体生活,有意识的锻炼自己。也可以通过自我脱敏的心理行为治疗,逐渐减轻社交恐怖的焦虑。
以上是对“您好,请问社交焦虑能治吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,据您所述的情况有明确的社交恐惧,同时在和不熟悉的群体接触是引发有紧张,甚至不排除有余光综合症存在。结合自我的成长环境中是否有安全感较差,甚至价值感较低,负面情绪化导致有直接的关系,结合出现的周期评估自我的心理行为。
指导意见:
本身有一定严重程度的社交恐惧是会出现有躯体化症状甚至影响到正常的生活。需要尽早的面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症洗脸量表的测评,同时结合躯体化症状来评估严重性,必要时进行专项的心理干预和一些抗焦虑症的药物治疗
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