健康咨询描述: 爱哭,控制不住地哭,反感对自己好的人,总要推开对自己好的人,喜欢独处,害怕人多
病情分析:
你好,请问最近发生了什么事吗,通过你的描述你有些逃避和社交恐惧,还有一些抑郁情绪。
指导意见:
建议最近多与好朋友交流,多做自己感兴趣的事情,可以出去跑跑步、听一些自己喜欢的歌,,多吃一些自己喜欢的食物
病情分析:
从你描述的情况来看,情绪极其不稳定,爱哭,喜欢独处,存在着一定的焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境,精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会宣泄自己的情绪,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的咨询。
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