感觉自己有抑郁症或者焦虑症

      病情分析：
      你上面所呈现出的症状表现如果持续出现超过两星期，并且影响到了你的正常工作生活和社会交往活动的话，那么考虑你可能确实是出现了焦虑症和抑郁症的倾向。
      指导意见：
      建议你最好及时到当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，同时希望你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，让自己尽可能学会换位思考和转移注意力，多关注人事物的好的方面，不断的做好自我激励，多培养业余兴趣爱好并丰富自己的生活，平时要多加强户外运动锻炼，积极主动跟周围同事朋友和家人做交流沟通，相信你通过上述自我调节，你早晚会走出目前的困境并恢复正常生活状态的。

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，家庭的不幸确实给你造成了很深的影响，情绪压抑而找不到发泄的途径，甚至也没有学会如何正确的看待恋爱婚姻，没有学会与异性相处，也没有树立起自己正确的人生观和价值观
      指导意见：
      但是人长大的，不要把这些情绪问题推给大人，要学会为自己负责任，所以建议你可以找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询。相信老师们会用专业的信息理论和技能给到你很好的帮助。

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，可以看出因为家庭原因让你觉得社会复杂，人心更复杂，心里没有安全感，比较敏感很难和人发展深度持久的情感。
      指导意见：
      对于每个人来说，都可以选择适合自己的生活方式。当你没有准备好处对象结婚的心理，别人说也没用，自己也很难处理好恋爱结婚中的各种事情，还是让自己心理稳定下来，成熟了再说也不迟。
      以上是对“感觉自己有抑郁症或者焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！