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2022-08-19 17:29:02 我要投诉
可以多做一些有氧的运动，比如经常做仰卧起坐，慢跑或者是游泳，练瑜伽，都能够消耗自身的热量来起到减肥的作用，平时的时候也要多吃一些蔬菜和水果，在饮食上面的话，不能够吃太过于油腻的食物，高脂肪的食物也是不能够食用。医美项目存在因个人体质不同，术后所出现的差异化。不要对整形手术的效果期望过高、过快。虽然整形手术能够改善人们的形象，增强他们的自信，但是手术的最后结果还是会和求美者心理预期有一定的差距的。而且手术显效通常需要一定时间。
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