健康咨询描述:
我目前想一边减肥一边长高。
我知道每人每天摄入的热量是1200卡然后加上运动就可以减肥。
但是吃1200卡会不会影响我长高呢?
我不会节食减肥,因为那是不健康的。所以我想一边运动一边减肥。
可以给点建议吗?
比如在热量方面的,我一天吃多少卡,是可以既能长高又能减肥的呢?
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