健康咨询描述: 这几年我的工作很轻松,心情也很愉快,无意中,我的身体胖了很多,我是个爱美的男孩,这样的体型不是我想要的,我想在晚餐中进行减肥,晚餐吃什么对减肥最有效?
想得到怎样的帮助:晚餐吃什么对减肥最有效?
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