睡眠质量差，睡不着，

女 | 44岁 2022-02-13 09:12:17 2人回复来自

健康咨询描述：男孩，20岁，睡觉不好，睡不着，睡着就像没没睡着，做梦，有时睡压住了，有时口臭，咋回事，吃什么药

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2022-02-13 10:14:32 我要投诉

你好，你身体出现的睡不好，睡眠质量差，做梦等等症状一般是身体差的原因，平时多锻炼，按时作息，作息规律慢慢就好了。口臭是消化不良的表现，吃健胃消食的药调理，可以吃健脾丸，可以看看中医调理

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2022-02-13 09:40:08 我要投诉

青少年可以存在一些睡眠问题，例如入睡困难，睡眠浅，早醒频繁多梦等，睡眠质量差或者睡眠不足，可影响心身健康，影响脾胃功能，可以出现口臭等。影响睡眠质量的因素很多，包括情绪因素，环境因素，生理因素等。需要保持平常心态，多参与户外活动或者有氧运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，长期失眠需要及时就诊。

2022-02-13 09:52 ask85714496rn 追问

药物治疗能吃点啥，谢谢

2022-02-13 20:43医生回答：

既有中成药物，也有西药。如唑吡坦、百乐眠等。

挂号科室：口腔科

温馨提示：
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