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以前节食减肥,现在身体差、气色差

女 | 25岁 悬赏100个健康币 2010-01-24 12:54:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 我以前节食减肥,已经有很多年了,现在气色差,脸色发黄,体质也不好,胃也不好.
现在已经在调理,比如吃一些红枣,黄芪,银耳,莲子,蜂蜜,山药等补品.希望能够调理身体.可是效果不是很理想.

想得到怎样的帮助:1,我想去医院检查一下身体到底缺少哪些营养,以便对应补充,请问我应该去医院哪个科室检查?
2,家人老让我多吃荤,说就可以补身体了,可是我又怕胖,请问我现在的这种情况,应该多吃荤菜吗?

医生回复区

刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2010-01-24 13:34:12 我要投诉

      病情分析:
      好:
      这种情况考虑是贫血或肝病引起,
      指导意见:
      ,建议服用一段时间阿胶益寿口服液治疗,效果还不错最好是具体检查一下,明确后具体治疗调理.
      

魏晓芬
魏晓芬 其他 帮助网友:1140称赞:38
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2010-01-24 13:13:09 我要投诉

      病情分析:
      你好建议你可以去医院检查一下电解质
      指导意见:
      节食减肥可以引起电解质紊乱建议应该荤素搭配吃
      

xutao5211314
xutao5211314 其他 帮助网友:1569称赞:301
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2010-01-24 13:17:17 我要投诉

      病情分析:
      应该去内分泌科室查一下 有可能是营养不良造成身体弱 气色差等症状的
      指导意见:
      健康减肥新方案!
      第一,安全:身体健康才是最重要的,特别是中学生们,不要一味的节食.这种做法是非常错误的,不但减不下,反而得了一身病(厌食症,贫血,皮肤变黄等等)
      第二,超过重者,要吃些天然深海硅鱼油等
      第三,比如太晚睡觉或不睡觉等
      第四,减的下来,三个月减10公斤(一般肥胖者).
      减肥主要是为了健康长寿,如果不健康那就失去减肥的目的了.
      
      
      以上是对“以前节食减肥,现在身体差、气色差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张涛
张涛 医师 帮助网友:3064称赞:407
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2010-01-24 13:17:50 我要投诉

      病情分析:
      强制节食如果严重的话,可以导致消化道粘膜的萎缩,腺体减少等,就像铁锨长时间不用会生锈一样.
      指导意见:
      如果是查缺什么,做个血常规和电解质吧.个人觉得你不是缺东西,根本还是身体总体情况较差.可以看中医,调理一下胃肠,促进恢复.
      生活护理:
      不要吃太多荤吧,怕你的胃肠受不了.但是也不能因为怕胖而不吃,身体差,不吃怎么行那.西方人为什么强壮,与饮食也是有关系的.
      

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