健康咨询描述:
我以前节食减肥,已经有很多年了,现在气色差,脸色发黄,体质也不好,胃也不好.
现在已经在调理,比如吃一些红枣,黄芪,银耳,莲子,蜂蜜,山药等补品.希望能够调理身体.可是效果不是很理想.
想得到怎样的帮助:1,我想去医院检查一下身体到底缺少哪些营养,以便对应补充,请问我应该去医院哪个科室检查?
2,家人老让我多吃荤,说就可以补身体了,可是我又怕胖,请问我现在的这种情况,应该多吃荤菜吗?
病情分析:
好:
这种情况考虑是贫血或肝病引起,
指导意见:
,建议服用一段时间阿胶益寿口服液治疗,效果还不错最好是具体检查一下,明确后具体治疗调理.
病情分析:
应该去内分泌科室查一下 有可能是营养不良造成身体弱 气色差等症状的
指导意见:
健康减肥新方案!
第一,安全:身体健康才是最重要的,特别是中学生们,不要一味的节食.这种做法是非常错误的,不但减不下,反而得了一身病(厌食症,贫血,皮肤变黄等等)
第二,超过重者,要吃些天然深海硅鱼油等
第三,比如太晚睡觉或不睡觉等
第四,减的下来,三个月减10公斤(一般肥胖者).
减肥主要是为了健康长寿,如果不健康那就失去减肥的目的了.
以上是对“以前节食减肥,现在身体差、气色差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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