因为早饭吃多了，午饭和早饭是不是要相应的少吃呀

      你好，很高兴帮助你，减肥的主要原则是，适当节制饮食，增加运动量，早饭吃多了，午饭和晚饭就要少吃一点，早饭要适量而止就行。
      

      在减肥的过程中，一定要严格控制热量的摄入。不可以记一顿饱一顿的。这样的话，是，会影响减肥效果的。另外，在控制热量摄入的同时，可以适当增加运动，增加热量的消耗。
      

      病情分析：
      您好，一日三餐应该按时按量食用。
      指导意见：
      若想体重理想切记一日三餐都得吃，而且每餐只吃七八分饱，饭后不要急于坐下应站半小时，两餐之间可添加水果，每天一定要进行运动锻炼。
      
      以上是对“因为早饭吃多了，午饭和早饭是不是要相应的少吃呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！