健康咨询描述: 经常关好了门了,但还是会担心忘记关门了。
曾经的治疗情况和效果: 没有,最近发现的。
想得到怎样的帮助:想咨询一下现在这个情况是强迫症吗?病情严重吗?有什么方法可以自我治疗?
病情分析:
你好!单一的从这一方面是没办法说明你得了强迫症的。
指导意见:
强迫现象:几乎所有的人可能都经历过强迫现象:比如有时会有一首歌老在脑海里响起,或者出门后总在担心屋门是否忘记锁了?煤气是不是没关好?甚至会因此回家检查。儿童、少年也会出现强迫现象,比如儿童在马路上行走时,走4步必须跳1步才能继续向前走等。可以说人人都可能会有强迫现象,如果一般来说这种强迫现象程度轻微,、持续时间短,不引起严重焦虑等情绪障碍的话,就是一种正常的表现。
病情分析:
你好,你说的情况一般人有时候也会有这样的想法的,所以还是算不上强迫症。
指导意见:
如果你觉得这种心理比较明显,可以自己想想为什么会有这种担心,是被吓到过吗,还是害怕丢东西,要找找原因,把心理阴影消除了就不会再这样想了,祝你健康。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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