健康咨询描述: 医生,我觉得我记性差,老是忘记一些事情。主要忘记的是最近一段时间的事,已经发生过的长期的事情还是记得很牢的。不知道有什么办法: 这可能是甚虚吗。有什么食物可以补一补呢。:
想得到的帮助: 医生,我觉得我记性差,老是忘记一些事情。主要忘记的是最近一段时间的事,已经发生过的长期的事情还是记得很牢的。不知道有什么办法: 这可能是甚虚吗。有什么食物可以补一补呢
病情分析:
你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
指导意见:
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线