手淫引起的失眠

      病情分析：
      根据你所说的情况来看，你的身体现在是亚健康状态非常的不好，正在吃药治疗
      指导意见：
      有的时候身体有病是一方面，只要按时吃药就好了，同时也要注意心理问题，一定要放松心态，既然有病我们就治病，不要过于的担心过于的焦虑，同时也要注意营养，多进行一些体育活动来锻炼自己的身体，也对你的症状有很大的帮助
      

      病情分析：
      你好，你的情况积极配合医生治疗的同时，从生活习惯调理饮食习惯调理。
      指导意见：
      建议你积极配合医生的治疗。平时要多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体。积极的锻炼身体对促进睡眠效果很好。