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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 医生，。易胖体质怎么变成易瘦体质

医生，。易胖体质怎么变成易瘦体质

女 | 20岁 2017-07-14 10:21:52 1人回复来自

健康咨询描述：医生，您好。易胖体质怎么变成易瘦体质，有什么方法吗

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:46:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述问题！影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素，与甲状腺素是主掌新陈代谢荷尔蒙，也就是瘦荷尔蒙！让人肥胖的荷尔蒙就是胰岛素！
      指导意见：
      规律生活改变原有习惯，每天定时吃早餐，注意调节饮食结构，运动健身持之以恒，保持充足睡眠！

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