医生，我感觉自己中暑了

      病情分析：
      你好：你感觉自己中暑了，首先找一个阴凉地方，如果头部不是可以用凉毛巾冷敷，体温过高，可以用冰袋或用毛巾包裹雪糕，放在腋窝，颈部物理降温，多喝水，温开水最好，可以口服藿香正气水等药物。
      指导意见：
      建议：首先找一个阴凉地方，如果头部不是可以用凉毛巾冷敷，体温过高，可以用冰袋或用毛巾包裹雪糕，放在腋窝，颈部物理降温，多喝水，温开水最好，可以口服藿香正气水等药物。
      

      病情分析：
      你好！看到你的信息，需要尽快离开高温环境，到阴凉通风处，注意清淡易消化饮食，注意休息。
      指导意见：
      多喝水，可以温水擦浴，喝温开水，保持呼吸道通畅，期待我的答复可以帮助到你。祝健康！