网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 失眠睡不着，一躺下就乱想

失眠睡不着，一躺下就乱想

男 | 25岁 2017-10-30 16:01:29 1人回复来自

健康咨询描述：失眠睡不着，一躺下就乱想，一想就睡不着。怎么办

投诉

其他类似问题

医生回复区

孙连庆西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发帮助网友：580称赞：44

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-15 21:20:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况属于植物神经功能紊乱，可以口服调解神经的药物。注意平时的生活饮食习惯，禁烟酒，少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      指导意见：
      晚上入睡困难，我告诉你一个方法。晚上十点钟左右休息，躺到床上，闭上眼睛。反复数一二，同时想着一二的形状，其他的什么也不要想，一般坚持二三十分钟就可以。

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

相关文章

相关药品

柏子养心丸

查看说明书

养血清脑颗

查看说明书

天王补心丸

查看说明书

快速问医生下载

孕妇失眠是怎么回事呢

造成失眠的疾病因素有哪些

老年人失眠吃什么水果好

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

益气养血，安神宁心。适用于一般神经衰弱，如失眠，...[说明书]

清脑复神液

清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap