失眠，经常睡不着，胡思乱想？？

      失眠睡不着，这种情况可以吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，并且饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，对于这种症状也会有很好的疗效
      

      这个维思通属于精神类药品，属于精神科医生才能开具的药物，你可以到医院的精神心理科就诊，让精神心理科医生帮助疏导，如果有必要的话再服用，没有必要先不要吃，另外可以到当地的中医科就诊，开点汤药试试，中药治疗这种疾病效果也是很好的，或者你把舌苔发过来我看一下有没有合适的中成药。
      

      病情分析：
      如果表现为是长时期的入睡困难，早醒。一般来说可以选择中药类调整和改善夜眠
      指导意见：
      常见的治疗失眠的药物有酸枣仁、珍珠母、龙骨牡蛎、柏子仁等，均可达到安心养神的目的。但以上药物应配合使用，如果想要中药治疗，最好找一个中药大夫，根据你的具体情况开出药方
      
      以上是对“失眠，经常睡不着，胡思乱想？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！