我经常控制不住自己的情绪

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，应该是和公婆的关系处理不好而引发的脾气问题。
      指导意见：
      其实一般情况下，婆媳关系，和公公的关系是最难处理的关系，也是最容易处理的关系，只要是真正做到了换位思考，把公公婆婆当成自己的爸爸和妈妈，问题就很好解决了。
      

      你好，根据您的描述，您这种情况，脾气暴躁的原因，有可能跟您的心情有一定的关系，这种情况有可能是肝火上炎或者是。一些焦虑等情绪造成的上述情况，您这种情况我建议你还是保证愉快的心情，在医生的指导下，适当的应用一些。去肝火的药物进行治疗。
      

      要努力调整自己的心态。每个人性格都不一样的，别人不可能完全按照你的意思去办事。家庭和生活背景不一样，做人处事的态度也不一样。老公的父母你觉得烦，那就尽量离她们远点，学会宽容，即使你特别生气，你也不可能改变她们，试着接受吧。千万别生气，身体重要。
      
      以上是对“我经常控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！