我现在差不多89斤，我有点想减肥

      你好，如果你想减肥的话，平常还是养成运动的习惯，每天运动一定的量，循序渐进，同时呢，一定要改变自己的饮食结构，少吃一些油腻的东西。
      

      病情分析：
      你好，建议运动减肥，选择适合自己的运动方式锻炼，做有氧运动，每天坚持
      指导意见：
      特别是采用快走的方式。少吃淀粉类食物，多吃黄绿色蔬菜，特别是深绿色蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，您现在15岁属于青春发育期，因此不要通过节食或服用减肥药的方法减肥。
      指导意见：
      建议：注意规律的生活饮食习惯，注意饮食营养的荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果，积极锻炼身体。
      
      以上是对“我现在差不多89斤，我有点想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果想要减肥，首先要多运动，运动减肥才是减肥之道。
      指导意见：
      建议你平时注意吃饭不要吃到撑，吃到七八成饱，忌食油腻饮食，多运动，比如慢跑，骑自行车，仰卧起坐等，减肥需要持之以恒坚持才行。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，根据您现在的年龄看，正是身体发育阶段，不要刻意减肥。
      指导意见：
      建议您注意平时饮食就可以了，一定要营养全面，但不是什么好就吃什么，多补充蛋白质，增强体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，不知道你的身高，15岁的女孩子正处于发育期，不需要减肥的。
      指导意见：
      建议你在日常生活中，注意从饮食上控制一下，养成良好的生活习惯，按时吃饭，不要吃零食，多吃蔬菜水果，少吃多餐，配合多运动就可以的。