男的多久汗蒸一次最佳，汗蒸时要注意什么？

男 | 19岁 2018-03-15 16:10:19 1人回复来自

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2022-12-22 09:28:19 我要投诉

你好，根据你的描述，汗蒸过程中根据需要也可适量补充,二小时内不宜吃冷饮汗蒸每次汗蒸约四十分钟最好,这当中需喝六杯水汗蒸需要注意什么进入汗蒸房前应淋浴.春天多久汗蒸一次好呢酒汗蒸后六小时内不要淋浴.汗蒸过程中不可擦,搓身体,汗液可用毛巾沾拭,卸妆.不宜在过饱和空腹时汗蒸.进入汗蒸房先喝适量的温水

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