健康咨询描述: 我腹部有好多肉,脸也变胖了,腿也变粗了,我脖子也有好多肉,肚子也有好多肉,我好不喜欢现在这样的自己啊。
病情分析:
腹部有好多路年也变胖了,腿也变粗了,脖子也有好多肉,肚子也有好多肉。
指导意见:
你的身高和体重是多少呢?要是比较的均衡的话,也没必要刻意去减肥。减得太瘦的,会影响身体。
病情分析:
吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
指导意见:
多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上
病情分析:
您生活亲,根据您描述的情况,初步分析亲的情况平时不要吃辛辣刺激,油腻,脂肪高的食物,
指导意见:
根据您描述的情况,建议亲平时多运动,饮食清淡,多吃水果和蔬菜,可以吃鸡白肉减肥,效果挺好的
以上是对“我腹部有好多肉,脸也变胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高兴为您服务,根据您提供的症状,您可以适当参加体育锻炼
指导意见:
饮食方面不要吃甜的凉的油腻的食物,尤其是水果酸奶冰激凌,您可以做仰卧起坐,慢跑,促进脂肪的燃烧
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