健康咨询描述: 最近心情莫名的烦躁,遇到事情不冷静很慌乱,每天脑壳里想很多问题!是不是焦虑症还是更年期
根据你对于情况的描述来看,应该是焦虑症可能是由于长期的应精神压力较大或者高度的精神紧张而导致的这种情况的出现建议先去当地的心理治疗机构做一下系统的测评,然后再进行相应的处理。
您好,根据你的描述,可能是这段时间心理压力有些焦虑,你这个年龄不是更年期的反应呢,焦虑症是精神科常见疾病,每个人几乎都有过焦虑的时候,是一种情绪问题,表现为焦虑,恐慌和紧张情绪。凡事想开些,船到桥头自然直嘛!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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