我一直失眠。每天晚上起码2点才能睡

      病情分析：
      你好，失眠和睡眠质量不好，这个与本身体质有关也可能是环境的影响，你得结合体征，兼有症状才好具体看的，这个情况有多久了
      指导意见：
      长期睡眠不好不仅影响皮肤也影响脏腑器官的全身性功能，要及时改善，一般与阴虚，气虚，阳虚或者痰火扰神，心神不宁等有关系的
      

      你好，根据你的表述。建议您注意调整好作息时间，尤其是晚上，最迟不要低于10点半开始休息。平时加强锻炼，做自己喜欢的感兴趣的事。经常和朋友或家人沟通交流。保持心情愉悦。至于做梦是正常现象。我们每个人基本上都要做梦。如果有的人能记得梦境。有的人记不得。必要时可以到正规医院神经内科就诊。可以配合服药控制，形成良好的生活规律。