孕早期我该如何控制我的情绪

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您是孕早期的情绪不稳的情况，建议您不要紧张，激素水平平衡后会慢慢好起来，注意适当运动，转移注意力，多吃新鲜水果蔬菜。
      

      你好，根据你所说的情况，首先就是你委屈，或者是说情绪低落的时候，那么你最好是说旁边要有个人能够倾诉，然后的话就是说要多出门走动，以及一些自己感兴趣的事情让自己开心。
      
      以上是对“孕早期我该如何控制我的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，结婚生孩子这是每一个育龄期妇女需要经历的一个事情，孩子是爱情的结晶，是联系两个人感情的纽带，所以怀孕并没有什么委屈可言。你现在所出现的情绪变化考虑与你怀孕以后身体上的变化有一定关系，可适当外出活动，看一些育儿的书籍，想着胎儿一天天变化，迎接孩子出生所带来的喜悦。