我觉得我活的很累，我觉得心理受影响太大，

      您好，根据您的描述，心理压力很大，导致生活失去动力，建议您放松下来，有心事要及时倾诉出来，释放内心的烦恼压抑，让心情轻松起来，笑面人生。
      

      什么情形，让你感觉活得很累，你的心理受什么样的影响太大？你试试这样吧，全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你活得很累，心理受影响太大的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……
      
      以上是对“我觉得我活的很累，我觉得心理受影响太大，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况说下，你所说的心理受影响太大，主要是受哪方面的影响？另外，我建议你就是一个人在生活中不要计较太多，不要计较得失，然后的话太过计较，你会活得很累很辛苦，然后平时心里有委屈，有压力的时候就需要及时释放。