我现在14岁就已经127斤了

      你好，根据你描述的情况分析。你应该适当的控制饮食。少食吃一些零食和碳酸饮料。每天坚持跑步。跳绳，做深蹲起，在家睡觉前可以做仰卧起坐。
      

      你现在确实是太肥胖了，这样容易得，糖尿病。目前应该管住嘴，迈开腿，建议每餐主食在一百克以内，如果饥饿的话，可以多吃蔬菜，避免油炸的食物，避免喝饮料，在一个多运动像游泳，快走，慢跑，及转呼啦圈等都挺适合你。
      

      你好，根据你的描述，14岁的女孩减肥要适当减少主食摄入量，适当增加优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等和新鲜蔬菜水果摄入。每周3-5次有氧运动锻炼，如跑步、骑单车、跳绳、仰卧起坐、高抬腿等运动，每次运动时间保持45分钟左右为宜。这样即可减肥又能不影响生长发育。
      
      以上是对“我现在14岁就已经127斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！