健康咨询描述: 4年之前姥爷去世,之后我就像变了一个人,经常会没有理由的心情不好,做了7次抑郁自评表都是重度抑郁
指导意见:
你好,你的情况应该是过度思念你老爷的原因导致每天心情烦躁,忧心忡忡的,你想想你每天都不高兴,肯定不是你老爷想看到的,所以表现放松心情,每天保持心情舒畅很重要,建议服用;安神解郁颗粒调理治疗
看起来姥爷的去世,让你特别思念。而且很可能有一种悲伤情绪,一直没有得到有效释放。以至于你做了七次自评量表,都是抑郁症状。这种情况是需要积极调整的。建议你去看心理医生,接受心理治疗。同时积极锻炼身体,转移注意力。
不知道怎么调整
主要对思念姥爷的这种情绪没有有效表达,可以在心理医生的帮助下,处理好这段感情。
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