昨晚不知道怎么的突然来了失眠

男 | 23岁 2018-12-23 08:30:50 2人回复来自

健康咨询描述：昨晚不知道怎么的突然来了失眠。肚子那热热的感觉翻来覆去似却没有一点疼痛，心脏那也有一次突然抽搐，骨头也有像被寒风吹过般酥麻的感觉

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2018-12-23 08:38:12 我要投诉

你好，根据描述，昨晚突然失眠，身体多处不适感，失眠多与现实生活中应激事件增多有关，建议先去当地医院神经内科就诊排除躯体因素，平时多跑步锻炼，强健身体，放松大脑紧张肌肉，避免过度思虑。

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2018-12-23 08:39:25 我要投诉

是不是心理有什么事呢？失眠是由于焦虑、紧张导致！一定要全身心放轻松，睡前让家人帮忙按摩，泡泡脚，听听轻音乐！心脏突然的抽搐，有可能是心功能缺血！多锻炼！

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