便秘三四天才上一次大的

      你这种情况属于消化不良，可以适当应用消化酶和益生菌来调整，平时注意饮食和休息，饮食方面避免辛辣刺激生冷粗糙油腻食物，尽量少吃肉食，容易大便发臭
      

      你好！考虑胃肠道消化功能紊乱不排除建议大量饮水，饮食调理，清淡易消化的流质食物为主忌辛辣忌油腻刺激之品忌生冷忌甜食忌烟酒，增加蔬菜水果的摄入，增加高纤维的食品摄入，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，不要紧张，避免熬夜，避免劳累，必要时做肠镜检查
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况是出现胃肠功能紊乱等情况所造成的，可以及时的根据情况选择使用药物进行对症治疗。
      指导意见：
      一般出现这种情况之后，可以及时的选择使用益生菌进行肠道的调理，此外需要注意适当的进行锻炼，经常进行腹部的顺时针按摩，最好进行肠镜检查，排除结肠炎等情况。
      
      以上是对“便秘三四天才上一次大的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况是便秘引起的，平时一定要注意饮食习惯，多喝温水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不熬夜，每天适当运动，增加排便。