很敏感，没有安全感，没有自信，害怕别人看我

女 | 16岁 2019-06-07 08:52:57 1人回复来自

健康咨询描述：超级害怕别人看我，对自己没有自信，别人说什么我都很敏感，很容易受伤，以前我是很外向的人，现在我变得不太敢和别人交流了，怕别人评论我的不好，该怎样克服

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2022-11-07 14:24:12 我要投诉

引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。那种内向敏感缺乏自信。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗。

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