病情分析:
你的这种情况一种严重的影响了你的正常的生活,包括第二天的一切活动,也会因为这种睡眠不足而产生影响。
指导意见:
今年已经60多岁了,你们该首先进行相应的检查,包括鲁脑Ct或者电解质分析的检查,排除是否有颅内的一些病变,包括低渗性脑病也是要排除一下的
病情分析:
您好!失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的,如焦虑抑郁的情况。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外活动,培养兴趣爱好,事前用温水泡脚,口服热牛奶加蜂蜜,有助于改善睡眠质量的,或者服用枣仁安神胶囊,甜梦口服液,对症治疗,必要时去失眠专科就诊,查找失眠的原因,遵医生指导治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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