我每天都感觉很累，每天都很困

      您好，很高兴回答您的提问。19岁，女，熬夜对女孩子来说可不好。不管学习负担有多大，睡眠必须保证好，饮食必须保障好。俗话说，磨刀不误砍柴工，睡好吃好了，脑袋会更灵敏，反而能提高学习效率。长期这样熬夜，不但影响了白天的学习，对身体非常不利，希望你能改一改。另外，户外锻炼非常重要，也有必要。
      
      以上是对“我每天都感觉很累，每天都很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的症状分析。您的这个情况可能是神经衰弱。您得神经衰弱的原因，可能主要跟学习比较累有关。
      指导意见：
      您可以到当地正规医院的神经内科就诊。行血常规检查。脑电图检查。微量元素检查。根据检查结果确定病因，确定治疗方案。注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，身体的疲劳主要是自己的精力不够,你的精力不够主要是内分泌循环出现问题,建议每天中午的时候,吃一颗煮熟的苹果,稍微加一点蜂蜜会有作用。
      指导意见：
      建议平时避免劳累，多饮水。最好到医院检查一下血常规，泌尿系彩超等。如果检查问题不大，需要到医院中医科调理一下。
      

      病情分析：
      根据描述的情况，每天都感觉很累，上课感觉很困，身体疲惫，晚上睡觉很晚。这种症状与睡觉晚关系很大。
      指导意见：
      足够的睡眠时间，良好的睡眠质量，才可以使大脑得到足够的休息，第二天精神状态良好。所以，首先要注意休息，不能熬夜劳累，合理安排作息时间。白天适当运动锻炼，增强体质，促进血液循环。