最近感觉胡思乱想的很难在
健康咨询描述： 自己想吃点东西，心理就乱想为什么要吃，为什么要吃那么多，东西多点要全部吃完，不吃完就吃一点，然后剩下的东西拿倒丢，就这种情况有两个月了，有手淫史，不知道是不是手淫引起的，现在一星期一次，一个月四五次
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你存在强迫性穷思竭虑，考虑为强迫症可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
病情分析：
这种情况是一种紧张焦虑的表现，常见于一种焦虑症的情况，如果经常这样的话，就需要及时的到医院接受相应的检查和治疗。
指导意见：
平时多想一些开心快乐的事，这样才能让自己放松下来，多想一些，让自己能够感觉到放松的事情，尽量少接触不良信息，杜绝不良习惯。
感觉一个月不手淫就没这种情况，然后手淫过后就有这种情况，不知道怎么戒
别想一些不好的事情，别接触不良的信息，转移自己的注意力。
但这些什么黄色视频都没看，我手淫从以前12岁时就会，不知道会不会肾虚，感觉上瘾了戒都戒不掉，性来时就控制不住自己。
及时的解除不良的习惯，对你身体恢复是有帮助的
戒掉能恢复，但不知道有什么辅助东西能帮助戒掉手淫。
这只能靠你自己的毅力
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